FÜR DICH, FÜR 0 €
Beweglich und leicht in deinen Tag starten
6 Minuten Fitness
Kommt dir das bekannt vor?
Du kommst am Morgen nur mühsam aus dem Bett.
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Dein Rücken fühlt sich starr und unbeweglich an.
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Wenn du deine Socken anziehst und du dich bückst, spannt es im Rücken.
Du hast Angst und bist unsicher. Was ist, wenn die Unbeweglichkeit und die Schmerzen im Rücken noch mehr werden. Wohin soll das in den nächsten Jahren noch frühen?
Die gute Nachricht ist: Es gibt einen leichten Weg für einen beweglicheren Start in den Tag!
Wie großartig würdest du dich fühlen, wenn
sich dein Rücken nach dem Aufstehen wieder wie befreit anfühlt.
du am Morgen deine Socken wieder mühelos anziehen kannst.
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du mit einem guten Gefühl und in Leichtigkeit aufstehst.
Genau das brauchst du? Dann hol dir jetzt deinen
Der Good Morning Flow wird dich begeistern
Die Übungen sind ganz einfach und auch für Einsteiger gut durchführbar.
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Du brauchst keinerlei Equipment und kannst direkt nach dem wach werden im Bett starten.
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Der Good Morning Flow wird für dich mit der Zeit so selbstverständlich, wie das tägliche Zähneputzen.
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Das Beste ist, du bist nicht nur beweglicher, du bist auch besser drauf und startest entspannter in deinen Tag.
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Ich bin Marion
Physiotherapeutin und Wegbegleiterin für Menschen mit chronischen Schmerzen.
Ich bin Expertin für Wirbelsäulentherapie und ich liebe es, Menschen auf ihren Weg in ein vitaleres Leben zu begleiten.
Jeder Mensch ist einzigartig. Dasselbe gilt auch für unseren Körper und den Belastungen, denen wir täglich ausgesetzt sind. Daher ist es mir ein Anliegen, die Therapie auf deine individuellen Bedürfnisse abzustimmen.
Hallo
WAS MEINE KUNDINNEN SAGEN
Vor der Therapie ging es mir schlecht. Ich brauchte Infusionen und Schmerzmittel, damit ich den Tag überstehen konnte.
Heute geht es mir gut. An manchen Tagen merke ich, dass es wieder zu ziehen beginnt. Aber mit Hilfe der Übungen, die Marion mir gezeigt hat, wird es schnell wieder besser.
Ich erkenne frühzeitig die Anzeichen, wenn mein Nacken wieder zu ziehen beginnt und weiß, wie ich selber am besten damit umgehe. Außerdem nehme ich mir bewusst Zeit für die Übungen und für kurze Pausen in meinem Alltag.
Jaqueline Huber
Vor unserer Therapie war ich verzweifelt.
Ich hatte starke Schmerzen und Angst wieder einen Bandscheibenvorfall zu haben.
Jetzt geht es mir wieder viel besser. Ich habe wieder Freude an der Bewegung.
Durch die Therapie höre ich wieder mehr auf meinen Körper und nehme mir bewusst Auszeiten.
Marion Tahedl
Vom Bewegungsfrust in die Bewegungslust
Endlich entspannt in deinen Tag starten.
Hol dir deinen
